Magazin
5 mítosz a kerékpárosok étrendjéről
Akár hobbiból kerékpározik, akár intenzív túrára indul, a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen. Hihetetlen mennyiségű tanács és természetesen mítosz kering az ételekről és az étkezésről. Megnéztük ezeket közelebbről, és bemutatunk néhányat belőlük.
Mire van szüksége az otthoni kerékpárszervizhez?
Egyértelmű, hogyha új kerékpárt is vásárol, nem nélkülözheti annak szervizelését és gondozását. Ahhoz, hogy kerékpárja sokáig szolgálja Önt, nem elég, ha időnként használja. A rendszeres karbantartáshoz be kell szerezni néhány alapvető kiegészítőt. Szinte minden kerékpáros el tudja végezni otthon a rendszeres és alapvető karbantartást. És mi minden kell hozzá? Olvasson tovább, hogy megtudja.
6 + 1 ok arra, hogy minden nap kerékpározzon
Gondolt már arra, hogyan változna meg az élete, ha minden nap rendszeresen kerékpározna? Nem? Mi igen, mivel a mindennapi kerékpározásnak számos előnye van, ezért bemutatjuk Önnek ezeket, amelyek minden bizonnyal motiválják a mindennapi kerékpárhasználathoz.
Kerékpározás télen – mire kell figyelni
Vannak olyan kerékpár szerelmesek, akik még télen és a legrosszabb fagyok idején sem teszik le bringájukat. A tél és a hó nem kell, hogy akadály legyen, hogy ilyen időben is nyeregre pattanjanak. Ha ezen emberek közé szeretne tartozni, akkor ez a cikk Önnek íródott, amelyben megtudhatja milyen buktatói vannak a téli kerékpározásnak, és mire kell nagyon odafigyelned.
A leggyakoribb hibák kerékpározásnál
A kerékpározás az egyik legelterjedtebb és legnépszerűbb sport. Hozzájárul az erőnlét és az egészség javításához, és kortól függetlenül mindenki számára alkalmas. Alapvetően az év bármely szakaszában neki foghat. Azonban ajánlott elkerülni néhány gyakori hibát, amelyet nem csak a kezdők követnek el. Melyek azok?