Kerékpáros lábbelik – miért cseréljük le a tornacipő kerékpáros cipőre, és hogyan válasszuk ki a megfelelőt?

Ha még soha nem hordott kerékpáros cipőt, aligha tudja elképzelni, milyen előnyökkel jár a pedálozás benne. A laikusok feleslegesnek tarthatják, a szakemberek nem nélkülözhetik. De mi a helyzet azokkal, akik a közöttük lévő csoporthoz tartoznak?

Egyáltalán szüksége van rájuk?

Ha csak alkalmanként, rövid utakon vagyunk két keréken, vagy általában csak közlekedési eszközként használjuk a kerékpárt munkába való eljutáshoz, valószínűleg nem éri meg ezek miatt cipőt és pedálokat cserélni.

Abban az esetben azonban, ha célzott sporttevékenységként, hosszabb utakon vagy igényesebb terepen kerékpározik, és ezt a jövőben is rendszeresen tervezi, csak pozitívumot hoznak Önnek.

Miben jobb a kerékpáros cipő, mint a tornacipő?

A két lábbelitípus közötti fő különbségek összehasonlítása egyszerű – a kerékpáros cipők egyértelműen a megfelelőbb több okból is:

1. Biztonság

Lecsúszott a láb a pedálról, vagy kioldódott a cipőfűző és a láncba gabalyodott? A patent pedálokkal és a kerékpáros cipőkkel nem fenyeget ez a veszély. Praktikus rögzítés a BOA fűzőrendszerrel, például a tépőzáras hevederek garantálják, hogy a fűzők ne tartsák vissza út előtt vagy közben, és egy speciális mechanizmusnak köszönhetően a láb megbízhatóan csatlakozik a kerékpárhoz.

2. Kényelem

A lábak helyes rögzítésével és helyzetével a kerékpáron megelőzheti a kényelmetlenséget és az esetleges sérüléseket. A kerékpáros cipő és a patent pedál megfelelő helyzetben tartja a lábfejét, és nem engedi, hogy a láb ívével vagy akár a sarokkal nyomkodja a pedálokat.

Ezenkívül ergonomikus felépítésük és erős szálakkal (üveg, karbon stb.) megerősített talpuk van, amely nem hajlik meg mozgás közben, mint a hagyományos cipők. Ha nagy távolságokat tesz meg, nem fenyegeti a csúszás veszélye, a hólyagok vagy a szükségtelen izomfáradtság, az ín- vagy csontfájdalmak kerékpáros cipőben.

3. A kerékpár irányítása

Lehet, hogy elsőre hiányzik a szabad lábak érzése, de ez csak megszokás kérdése. Még jobban fogja érezni magát a kerékpározás során, különösen azután, hogy sokkal könnyebb irányítani a kerékpárt szilárdan rögzített lábbal. A kerékpáros cipőkkel és azok tartozékaival magabiztosabban haladhat át nehéz terepen, éles kanyarokat vehet be, emelkedőkön vagy dombokon szelhet át és átugorhatja az akadályokat.

4. Teljesítmény

A kerékpáros cipők és a patent pedálok hatása az összteljesítményre gyakran megkérdőjelezhető. Természetesen egy pár cipőtől nem lesz Peter Sagan, de lehetővé teszi a kör pedálozást – nem csak lefelé, hanem felfelé is hatékonyabban pedálozhat. Megfelelő technikával és hosszú utakkal a teljesítménybeli különbség érezhető. Arról nem is beszélve, hogy kerékpározás közben sokkal több izmot mozgat meg.

A kerékpáros cipő típusai, melyiket válasszuk?

Sokféle kerékpáros cipő létezik, ezért elengedhetetlen a vezetési stílushoz igazítani. Mielőtt végleges döntést hozna, fontolja meg ezek elsődleges használatát:

a) Országúti kerékpáros cipő
Azt tervezi, hogy hosszú távok megtételével fejleszti erőnlétét? Ezen cipők a talp merevségét, légáteresztő képességét és alacsony súlyát ötvözik, ami a maximális hatékonyságú teljesítményre predesztinálja őket.

b) MTB kerékpáros cipő
Élvezi a hegyi ösvények vagy útvonalak meghódítását extrém körülmények között korlátozások nélkül? Az MTS kerékpáros cipők felülről és alulról is tartósak. A talp általában vastag, csúszásgátló tüskékkel beépített. Az ujjakat megerősített csúcs védi.

c) Túra kerékpáros cipő
A többi típustól eltérően a túra kerékpáros cipőkben lehetőség van a szabadidős kerékpározásra, különböző kulturális kirándulásokkal vagy természetbe való kiruccanásokkal kombinálva. Megjelenésében a klasszikus túracipőkre hasonlítanak, és általában univerzálisabbak. Puhább talpuk és felsőrészük szélesebb kialakítású, amely egyszerre alkalmas kerékpározásra és gyaloglásra.